BIO: 

Alegría  Valdez Simpson, es licenciada en Nutrición humana y cuenta con una certificación ISAK II (Sociedad Internacional para el Avance de la Cine antropometría) una especialización en Nutrición Deportiva de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISNN), un diplomado en nutrición deportiva del comité Olímpico Internacional y un diplomado en Medicina Integrativa del Centro de Medicina Biológica O”Byrne. Además se encuentra estudiando la medicina ancestral de la India conocida como  Medicina Ayurveda.

Realizó sus estudios en la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) en la Universidad San Francisco de Quito y  con el Comité Olimpico Internacional. Ha realizado charlas de orientación nutricional a deportistas élite y a diferentes empresas a nivel nacional e internacional. Participó como ponente internacional en el Congreso de Nutrición deportiva de la Sociedad  de Nutrición Deportiva del Perú en julio del 2013 y, en el V Congreso Villarrealino de la Universidad Federico Villarreal en noviembre del mismo año. Trabaja en consulta privada en Quito y otras provincias así como consultas online para el Centro de Medicina Biológica O”Byrne en Cali Colombia.

Alegría también es entrenadora certificada de diferentes disciplinas como Spinning, PoleFitness, Pilates Samurái Fit y TRX por lo que está muy involucrada con el tema de fitness y salud deportiva.

¿TIENES PREGUNTAS SOBRE NUTRICIÓN DEPORTIVA? CONSULTA CON NUESTRA NUTRICIONISTA

  • ¿En qué consiste una correcta nutrición para el deporte?
  • ¿Es verdad que solo las proteínas animales funcionan para el desarrollo muscular de un deportista?
  • ¿Cuál es la dosis óptima de consumo de proteína?
  • ¿Cuáles son los aminoácidos más importantes?
  • ¿Por qué son importantes los alimentos andinos?
  • ¿Cuáles son los principales antioxidantes?
  • ¿En qué alimentos prevalecen los antioxidantes?
  • ¿Qué minerales son fundamentales para dieta de un deportista?
  • ¿Qué relevancia tienen el zinc y el cromo?
  • ¿Cada cuántas horas hay que alimentarse, para mantener equilibrado el cuerpo?
  • ¿De qué manera el cuerpo absorbe correctamente el calcio?
  • ¿Qué beneficio produce la vitamina C en el deportista?
  • ¿Cómo hay que alimentarse después de efectuar actividad física?
  • ¿Cuál es tu criterio sobre los hábitos alimenticios en Ecuador?
  • ¿Por qué algunos suplementos para deportistas pueden tener efectos negativos en su nutrición?
  • ¿Por qué AWÁ es un suplemento ideal?

Sobre Nosotros

Awa Nutrition ofrece una opción de proteína de origen vegetal, libre de gluten, soya y lácteos, sin azúcares añadidos. Está diseñada para gente sana y activa que busca estar en contacto con su cuerpo y naturaleza, a través de una alimentación consciente, adaptada a su estilo de vida.

Contacto:

Teléfono: +593993443422

Email: info@awanutrition.com

Dirección: Calle Sergio Jativa N33-64 (entre Bosmediano y Bossano), Edificio Torre Cristal, piso 6.
Quito-Ecuador