Webinars

Alimentación Vegetariana

con Ericka Borbor

Sabemos que en nuestra comunidad existen muchos que son vegetarianos o veganos, es por esto que le pedimos a la nutricionista, Ericka Borbor, que nos guíe respecto a cómo mantener una dieta vegetariana‍ y las pautas claves para cuidar, mejorar y mantener una alimentación sana y balanceada.

Nutrición y sistema inmune

con Daniela Endara

Uno de los mayores cuestionamientos que nos hacemos durante la crisis sanitaria que atravesamos es si nuestro sistema inmune es lo suficientemente robusto.

Para esto la nutricionista Daniela Endara ‍nos brindó las pautas claves para cuidar, mejorar y mantener un correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.

Recetas Saludables

con Ma. Emilia Reyes

Realizamos este taller de recetas saludables junto a la Nutricionista María Emilia Reyes quién de una manera práctica y dinámica nos dio las pautas esenciales para realizar recetas saludables en casa, los utensilios que no pueden faltar en nuestra cocina y la manera de cocinar nuestros alimentos con el fin de preservar sus propiedades nutricionales.

Aptitud Física en casa

con Cap. Benalcázar

En este webinar el PHD en preparación física, César Benalcázar, nos explica cómo fortalecer nuestro desenvolvimiento físico en casa, nos habla de las cualidades físicas: Fuerza, resistencia y flexibilidad, y cómo trabajar cada una de ellas de manera óptima y sin salir de casa.

Nutrición Deportiva

con Alegría Valdez

En este webinar, Alegría Valdez nos guiará -de una manera práctica y muy fácil de entender- sobre los tipos de ejercicio que realizamos, las prioridades que debemos dar a nuestra alimentación, cómo suplementarnos antes, durante y después de nuestros entrenamientos y el porqué.

Luchar por alcanzar tus Sueños

con Ma. Teresa “La Flaca” Guerrero

La Flaca Guerrero nos contó su trayectoria y lucha por convertirse en una deportista a tiempo completo, dejando su país y su carrera atrás para cumplir sus sueños. Además nos dió un par de consejos de cómo toma ella su proteína y por qué decidió consumir AWÁ NUTRITION

Sobre Nosotros

Awa Nutrition ofrece una opción de proteína de origen vegetal, libre de gluten, soya y lácteos, sin azúcares añadidos. Está diseñada para gente sana y activa que busca estar en contacto con su cuerpo y naturaleza, a través de una alimentación consciente, adaptada a su estilo de vida.

Contacto:

Teléfono: +593993443422

Email: info@awanutrition.com

Dirección: Calle Sergio Jativa N33-64 (entre Bosmediano y Bossano), Edificio Torre Cristal, piso 6.
Quito-Ecuador